年少时，也许很多人心中曾有一个这样的梦想——

手持钢枪，穿梭于山林与炮火之中，精准狙击，百步穿杨，一击毙敌……成为一名令敌人闻风丧胆的神枪手。

精准，是一个神枪手最好的名片。然而，百发百中的本事，可不是一天两天就能练成的。

恩格斯说过：“枪是不会自己射击的，需要有勇敢的心和强有力的手去使用它们。”枪法准不准，不仅看枪的质量，更取决于使用者本身。那么，如何练就一颗“勇敢的心”和一双“强有力的手”呢？

从难从严的实劲、苦练巧练的拼劲、精益求精的钻劲、持之以恒的韧劲……都必不可少，但至关重要的是要有强大的心理素质作支撑。

射击训练是军事训练的重要组成部分，也是提高个人射击能力的关键环节。掌握一些射击训练的技巧，可以有效提高射击的准确度和反应速度。

那么，什么是射击呢？

射击，是指用枪支对既定目标进行精准发射和命中的过程。射击运动，是一种用枪支对准目标打靶的竞技比赛项目。

在革命战争年代，我军在武器装备相对落后的情况下，普遍开展以刺杀、射击、投弹、爆破和土工作业“五大技术”为主的基本技战术训练，培养出了一大批神枪手、神炮手。在武器装备极度落后的情况下，战士们通过勤学苦练，将普通招数练至娴熟，最大限度地发挥武器装备的性能，照样能打胜仗。

当时，我军的军事技术训练中，射击是第一要素。由于弹药有限，大部分战士领到的子弹都不多，为了精准杀敌，就要增进射击效能，提升射击的精准度。

在我军的历史上曾经涌现出无数的神枪手，如在红军长征途中干掉敌人8名骑兵的“机枪神射手”胡先汉，击毙23名日军并击落一架战机的八路军神枪手宋岭春，用120发子弹击毙110名敌人的神枪手魏来国，以及用436发子弹毙伤214名敌人的志愿军神枪手张桃芳等英雄人物。

那么，如何才能提升射击的精准度，成为一名神枪手呢？

第一，要进行理论学习。要想射击打得好，理论学习不可少。弹道学、军事地理学、军事气象学、空气动力学等相关知识是一名优秀的射手必须学习掌握的。在射击训练场上，教员应认真对战士们进行理论教学，并进行示范动作演示，让抽象枯燥的理论更加形象化、生动化。

第二，科学进行枪械校正。上下调准星，左右调觇孔，通过调整准星觇孔的平正关系，修正瞄准基线，从而达到瞄准点与弹着点一致的目的。“打、套、求、量、算、修”，这六字口诀是校枪的基本要领，也是进行射击训练必备的基本技能之一。

第三，刻苦训练据枪姿势。跪姿、卧姿、立姿，每一种姿势都必须要掌握正确的动作要领，身体各部位一定要保持平稳、协调，枪身保持稳定。一名出色的神枪手可以一动不动地趴在草丛里一整天，异于常人的忍耐力，是用一点一滴的汗水浸泡而成的。

第四，做好呼吸控制。呼吸控制对于射击的精准度至关重要。深呼吸可以帮助稳定身体，提高射击准确度。在进行射击时，要注意在呼气的过程中进行射击，因为呼气时身体最稳定。通过控制呼吸，可以减少身体的晃动，提高射击的精准度。

第五，快速准确定位目标。在目标出现后，迅速而准确地将瞄准器对准目标是射击训练的一个关键点。在进行训练时，要注意快速而准确地调整瞄准器，使得瞄准器的中心点和目标重合。通过反复练习，可以提高准确定位的速度和准确度。

第六，学会调整射击节奏。通过改变射击的节奏，可以适应不同的射击情况。例如，在短距离射击时，可以采用快速连续射击的方式，而在远距离射击时，则需要慢慢地控制射击的节奏。

第七，强化实弹射击训练。“卸空换实，开拉关定”，熟练掌握换装、退子弹等要领，对于提高射击水平有着重要的作用。只有紧贴实战化标准，在训练场上严格要求，才能在未来战场上成为百发百中的神枪手。

与此同时，还需要注意加强心理素质的培养。一名优秀的射手，不仅需要自信、沉着、果敢和顽强的拼搏精神，还需要有良好的心理承受能力和抗干扰能力。这些过硬的心理素质，可以通过可视化训练、专注力训练、暗示训练、表象训练、思维控制训练、抗干扰能力训练等心理训练方法来逐步提升。

心理训练可以帮助官兵提高专注力、自信心和抗压能力，比较常用的方法是可视化训练。官兵可以在脑海中想象自己在射击训练中取得优秀的成绩，感受到成功的喜悦和自豪感。通过反复的可视化训练，官兵可以增强自信心，并在训练和实战中更好地应对压力。此外，积极的自我对话也是一种有效的心理训练方法。官兵可以在训练前对自己进行正面的自我暗示，鼓励自己保持冷静和专注，并相信自己的能力和水平。

此外，为了提升在射击训练中的专注力，官兵还可以通过数独、记忆训练等方法，来提升自己的专注度和反应速度。

“铁杵磨成针，功到自然成。”对于像射击这样的基础训练，必须经过日积月累的付出和努力，来不得半点虚假。只有把时间用够了、功夫下到了，才能将训练中的精彩表现平移到未来战场上，实现百步穿杨、一击制敌。

在实战中，想提升射击的精准度，还应该做到快速锁定目标，适当预压扳机，等待合适的时机果断击发。

诗人说，“功夫在诗外”。战斗力取决于人，也取决于武器，更取决于人与武器的最佳结合。神枪手的最高境界，是人枪合一、人枪两忘，把有形的枪法化为无形的心法。

练为战，战为胜。只有在日常的射击训练中千锤百炼，形成肌肉记忆，成为一种条件反射，在战场上才能快速反应，抢得先机。（瞭新社）