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“饭后百步走，能活九十九”，是一句为人熟知的民间俗语。健走由于不受年龄、性别、体力等限制，又因其简便易行、适合各类不同人群，颇受大众青睐。但是，如果健走的方式不够科学，很可能会徒劳无功甚至对身体造成损 ...
长假期间，孩子们待在家里的时间多了，对外界知识的获得，通过手机、电脑、电视就能满足孩子的所有要求。长时间的用眼会增加近视的风险。对此，郑州市第七人民医院眼科副主任医师杨红伟说，3岁以上儿童需要每年进行 ...
已是春暖花开时节，广州医科大学附属中医医院治未病科高三德副主任中医师介绍，春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳，此时要注意保护阳气。春季由肝主令，所以立春养生主要是 ...
编者按：春节期间，很多人都会选择在家里看电脑、手机、电视……长时间观看电子屏幕，眨眼次数减少，容易造成视疲劳和干眼症等眼部不适。尤其是儿童青少年，更是要警惕电子产品使用过多，增加近视发生和进展的风险。 ...
“我学的是中药，或许是骨子里就有种对中国传统文化的喜欢吧，休息时也会穿上汉服出去臭美地拍照，或是精心去观察身边的市井生活，去品味中华文明的传承。”浙江大学医学院附属杭州市一医院中药房主管中药师、杭州市 ...
民间有俗语说：“一月葱，二月韭”，指的是每年农历正月的葱以及农历二月的韭菜特别好吃，是其黄金时节。葱是我们生活中最平常不过的调味蔬菜，应用广泛。一份煎蛋、一碗清汤，撒上几许青翠的小葱葱花，顿然添了几分 ...
雨水（2月18日），是二十四节气中继立春之后的节气，此后雨量逐渐增多，气温也逐渐升高。不过，此时天气仍乍暖还寒，变化不定，尤其是在北方，雨水时节是全年寒潮出现最多的时节之一，而且由于降水增多，导致寒中有 ...
微博热搜上有个话题很火，我国儿童青少年的前三大高发疾病，排名前两位的分别是肥胖症、近视，第三位是脊柱侧弯。脊柱侧弯这个名词，很多家长可能都很陌生，怎么就成了孩子们的高发疾病了？ 记者采访了杭州彩 ...
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